Erkenne dich selbst und aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Diese Meditation ist auf einem Spaziergang am Starnberger See entstanden. Zu Beginn läuteten die Kirchenglocken und stimmen herrlich ins Thema ein. Ich habe diese Meditation für eine Freundin gesprochen, die sich mehr Kraft für ihren Alltag wünschte. Diese Meditation beginnt mit einer Anleitung, dich zu entspannen. Danach lenkt sie deine Aufmerksamkeit auf einzelne Organe deines Körpers, um sie in ihrer Funktion zu stärken.

Meditationsdauer: 35 Min.